Tips Ngopi Habis Berbuka Puasa
1. Jangan Langsung Ngopi Saat Perut Kosong!
Setelah seharian puasa, perut butuh adaptasi dulu. Sebaiknya minum air putih & makan makanan ringan (kurma/sup) sebelum ngopi, biar lambung nggak kaget.
2. Pilih Kopi dengan Acid yang Rendah
Kopi dengan tingkat keasaman rendah (low-acid coffee) lebih ramah di perut habis puasa. Bisa coba kopi arabika lokal atau cold brew.
3. Hindari Kopi Terlalu Manis
Minuman manis memang menggoda saat buka, tapi kalau ngopi, usahakan tanpa terlalu banyak gula. Kopi hitam atau kopi susu tanpa tambahan sirup lebih aman.
4. Waktu Terbaik Ngopi Setelah Tarawih
Supaya nggak ganggu tidur, idealnya ngopi 1-2 jam setelah tarawih. Bisa jadi teman ngaji malam atau me time sebelum istirahat.
5. Kombinasikan dengan Camilan Sehat
Temani ngopi dengan kurma, kacang, atau kue kering ringan. Hindari camilan berat berlemak tinggi supaya tubuh tetap ringan dan segar.
Quote Penutup: “Kopi setelah berbuka itu bukan sekadar minuman, tapi teman yang menemani malam penuh berkah.”
